9月19日,中科芯聯(lián)合無錫市總工會組織了一場“錫馨”暖she心理關愛讀書會。活動融合書籍分享、音樂療愈與心理輔導等多種形式,為職工打造了一個舒緩壓力、抒發(fā)心聲的交流平臺。

在分享環(huán)節(jié),中科芯不同崗位的書友們結合自身的閱讀體驗與工作生活感悟,分享了觸及心靈的書籍。內容涵蓋自我認知探索、情緒壓力管理、親子家庭關系等與職場女性密切相關的主題。大家從《雅舍談吃》中品讀出生活的多彩情趣與智慧,并結合自身成長經(jīng)歷與育兒實踐,分享了對“發(fā)展心理學”各階段特點的深刻理解。
活動還特邀無錫市精神衛(wèi)生中心心理測評中心負責人和心理專家到場,為職工提供面對面咨詢支持。大家紛紛就育兒、家庭溝通、職場壓力等現(xiàn)實問題與專家互動,獲得了專業(yè)且貼心的解答與建議,增強了應對各類挑戰(zhàn)的信心。
(來源/中科芯)